少年サッカーをはじめるために必要な道具【６選】
「子供がサッカー始めたいんだけど、必要な道具ってなにが必要なの？」
って悩みないですか？
子供が小学生に入り友達に誘われ、サッカークラブに入りました。
入ったのはいいのですが、『なにを用意していいかわからない』となったので今回はサッカーで必要な道具【７選】を紹介
これだけ持っていれば、サッカーできます。
サッカーボール
まずはサッカーボールがないど始まりませんね。
サッカーボールは年齢によってボールのサイスが違います。
サイズ間違いには注意をしてください。
幼児は【３号球】と小さいサイズのボールを使用し小学生からは【４号球】と大きいボールとなってきます。 中学生からは大人と同じ大きさの【５号球】を使用します。
小学生から始めるなら【４号球】が推奨されますのでお間違いなく。
オススメのサッカーボール↓
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トレーニングシューズ
サッカーシューズを用意したほうがいいと思います。
運動靴でサッカーを始めましたが、砂地や芝生だったりするため、足を滑らせ転んだり、激しい運動のためボロボロになってしまいました。
スパイクでもいいのではないかと調べましたが、天然の芝生だと滑りやすく、まだ足の成長が不十分なので、よく言われるトレーニングシューズ(トレシュー)をおすすめします。
小学生低学年だと紐を結べなかったりするため、ベルクロで足を締め付けられるようなタイプのトレーニングシューズがおすすめです。
人気のトレーニングシューズ(アディダス、umbro)
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すね当て(レガーシ・シンガード)
すね当て、レガーシ、シンガードと色んな言い方があるそうですが、みんな同じで『すね』をガードする「すね当て」のことです。
試合では着用義務が定められているため、必ず着用しましょう。
サッカーはボールを蹴るスポーツなのですねをケガしないように練習から試合まで使用します。試合ではみんな熱くなりガンガン蹴られます(わざとではない)。ケガを予防するため着用するのをおすすめします。
すね当てを抑えるためにベルトもありますのでご参考までに。
靴下の下に着用しますのでいらないって人もいます。
練習着
サッカーは動きがあるスポーツですぐに汗をかくため速乾性のあるような練習着をおすすめします。 土日、祝日など連日練習することがあるため、洗濯が間に合うようすぐに乾くような素材がいいと思います。
ワールドカップの日本代表のユニフォーム、好きなチームのレプリカユニフォームは人気があります。
練習着はチームで統一していることがあります。
私たちのチームの練習着があり、大体１万円ぐらいでチームユニフォームを購入しました。
水筒
練習でも試合でも水分補給は必ず行います。コーチ陣も休憩のたびに水分補給をするように促します。水筒はマストアイテムです。
冬場では半日練習で500ml～１L
夏場では最低１L～1.5Lは必要となってきます。
熱中症予防のため、かなりの水分量が必要になってきます。多くは汗やおしっこで流れてしまうため最低でも1.5Lの水筒を用意しておくことをおすすめします。足らない場合があるため、２Lの水筒を持ってくる子もいます。
オススメとして、猛暑だと生温くなってしまうため軽くて持ち運びやすく、保冷がしっかりしているステンレス製の水筒がオススメです。
ブランド名をあげるとサーモス、象印、タイガーなどの商品がおすすめです。
誰もが知っているブランドで値段もお手頃で大きい水筒ですがお手入れも簡単で、すこし雑に扱ったとしても壊れにくいです。保冷性もあり冷たいまま最後まで飲めます。
サッカーバッグ
着替え、サッカーボール、水筒、すね当て、補食（弁当）など持ち運ぶためにはサッカーバックが必要になってきます。
選ぶポイントして、両手が空くのでリュックタイプであること、衣類等やお弁当が汚れないようにボールを別収納できるタイプのものを購入するのがおすすめです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
最低限必要なサッカー道具の紹介でした。
夏場は気温が高くお弁当は傷みやすくなるため、保冷性のある小さめのハードタイプのクーラーボックスの購入を考えています。小さいスポーツマンのため体調管理も大事な練習になると思いますので、必要に応じて買えそろえていきたいと思います。
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